その疲れ リンパのせい?

2017-10-18

こんにちは(^^)やまのです。

風が冷たくなってきましたね(´・ω・`)🌀皆様 体調はいかがでしょうか?

10月のサンキューキャンペーン(¥3900)では、リンパマッサージが人気です☆が…

私が担当させて頂いたお客様のほとんどが 驚くほど滞っておりました(´;ω;`)

⚡リンパが詰まる原因⚡

リンパは周辺の筋肉の収縮により、ゆっくりと流れています。
血管には心臓というポンプのような役割を果たすものがあるため流れが滞ることはありませんが、リンパにはポンプ役が存在しないため、些細なことが原因で流れが滞ってしまいます。
リンパが詰まる原因としては、運動不足、ストレス、睡眠不足などの不規則な生活などが知られています。
また、骨盤の歪みもリンパを詰まらせる原因となると言われています。
運動不足、ストレス、不規則な生活はどれも現代人の多くが抱えている問題なので、現代人はリンパが詰まりやすいんですね!

⚡リンパが滞ると・・・⚡

リンパが滞ると体内の老廃物や余分な水分が排出されなくなり、免疫機能も低下します。
そのため様々な頭痛、肩こりなどの身体の不調などの症状が出てきます。
免疫機能の低下により、風邪やインフルエンザにかかりやすくなり、治りも遅くなると言われています。
また、リンパ液には「アルブミン」という疲労物質を取り除く成分が含まれているのですが、リンパの流れが悪いと「アルブミン」の働きが悪くなり、疲労物質が体に溜まるため、疲れを感じやすくなります。

美容上の弊害も!

肌荒れ、肌のくすみ、シミ、シワなどの肌トラブルをおこします。
また重力の影響を受けやすいため、足などの心臓から遠い下の部分にリンパ液が溜まりやすくなる傾向があります。
特に、立ち仕事、座り仕事などで長い時間同じ姿勢をとると筋肉の収縮がないため、脚がむくみやすくなります。
また、脚のむくみは冷えやセルライトの原因となると言われています。

🍂リンパ鬱滞除去におススメの精油🍂

・サイプレス
・サンダルウッド
・ティートリー
・パチュリー
・ジンジャー など

✍対策✍

日常的に適度な運動をする
質の良い睡眠を十分取る
ストレスをためない
マッサージ

私 個人の対策は深呼吸です。(*´з`)スゥー(*’▽’)ハァー

お風呂につかる際の水圧もいいらしいので、心臓などに負担がないていどに楽しまれてください。

温泉

10月は 90分リンパマッサージも
通常価格よりお得です!!!!!!!

¥7000⇒¥6400

ぜひ お問い合わせください(*´▽`*)

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