小学生スポーツ教室

2015-07-14

スポーツ教室の講師として、名山小学校へ行きました。

1年生~6年生80名ほどの親子のみなさんと体育館で楽しくカラダを動かしました。

ウォーミングアップのストレッチやラダートレーニングでは柔軟性や瞬発力を高めケガ予防としても必須!!

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今話題の体幹チェックテストや体幹トレーニングも、小学生に合わせたレベルを取り入れてゲーム感覚で楽しく行いました。

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クラブや習い事でこどもたちをサポートする親御さんたちにも役立つ知識が盛りだくさんで、興味を持っていただけたようです。 

たくさんの可能性を秘めたこどもたちにゲーム感覚で知識を伝え、将来本気でスポーツを楽しんでもらえるようなキッカケになれば嬉しいです。 

夏休みを前に笑顔いっぱいのこどもたちに元気をもらいました!

ありがとうございました。

 

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