スポーツマッサージ

スポーツマッサージの価格表

施術時間
価格
15分1,700円
30分2,800円
50分4000円
マッサージを受けたお客様は酸素カプセル 30分1,080円でご利用いただけます。

筋繊維にそって丁寧に筋肉と筋膜をコンディショニングしていマッサージ

施術:bestupbeautyの施術説明

アスリート選手を施術する中で揉み返しがあるのはまさに本末転倒ですよね。
そこで院長は揉み返しになる原因をつきとめ、揉み返しがなくベストなコンディションに戻す技術を身に着けました。

当店の行うマッサージは指圧などではなく筋肉に着目をおいた施術となり、手技で筋肉を柔らかくした状態でストレッチをしていくのが特徴です。

スポーツマッサージのこだわり

施術:施術のこだわり

それは一回目の施術でお客様を必ず楽にして帰してあげる事です。
当店の施術は整骨院や病院みたいに保険が使える訳では無いですのでまさに技術一本でアピールしていかなくてはなりません。

 

施術の流れ

お客様とのカウンセリング
施術:ヒアリング

日常のライフスタイルを聞き、慢性肩こりや腰痛になる原因を問診します。

改善点を把握したうえで、施術に入ります。
施術:首まわりの施術

頸椎アーチをつくる為に、頸椎周りの筋肉を上から無理矢理押すのではなく、頭の重さを利用して筋繊維にそってマニュピレーションしていきます。

頸椎アーチをつくるのは、普通の人の頸椎は湾曲を描くのですが、姿勢の悪さや筋肉の衰えでこのアーチが保てなくなると肩こりの原因になると言われています。

筋肉を柔らかくした状態で問題のある筋肉をストレッチしていきます。。
施術:ストレッチ

広背筋と肩甲骨の内側にある菱形筋をストレッチし、肩甲骨本来の可動域に戻していきます

骨盤周りのストレッチ
施術:最終チェック施術:最終チェック

骨盤周りの筋肉をストレッチし、骨盤の歪みや腰痛になりやすい問題の筋肉へアプローチしていき改善を目指します。

最後にお客様の身体の状態をお伝えして施術終了となります。
施術:改善するための指導

現役トレーナーならではの身体作りアドバイスを行っております

肩こりや腰痛などの原因は様々ですが、筋肉の衰えからくる姿勢の悪さなどがあげられます。施術を受けて、一定期間よくなっても同じライフスタイルでは必ず同じ問題が起こります。

Best up Beautyでは現役トレーナーならではのストレッチ&トレーニングを 作成しております

トレーニングというと、時間がかかったりキツいというイメージがつきものですが、 現代スポーツ学は日々進化しており、10年前の常識が現在の非常識になるくらい研究 され洗礼されてきました。
現在のトレーニングは量より質という考え方です。短い時間で効率よく、ライフスタイルに あわせたトレーニングが数多くあります。是非一度ご相談ください。

 

施術者からの皆様へ

施術:bestupbeautyの施術説明

スポーツトレーナーがやるマッサージと言われても「?」な方が多いと思います。 スポーツは身体にとてもいいものですが、過度なトレーニングやちゃんとしたケアをしないと身体を故障させてしまいます。

僕自身、高校まで野球をやっていました。身体のメンテナンスとトレーニングのバランスがいかに大事か痛感し、この道に入りました。
現代のトレーニングやケアの方法はどんどん進化をし続け、多様性を持ち合わせています。 施術者としてはもちろん。現役のトレーナーとしての知識で、お客様のライフスタイルの問題の解決に尽力できればと思っています。 気軽にご相談ください。

Access

住所 鹿児島市城南7-8 erg店


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