小顔のカギを握るのはリンパの流れ

小顔のカギを握るのはリンパの流れ

多くの女性が憧れを抱く「小顔」。その小顔をつくるカギを握っているのが、リンパの流れです。
こちらでは、顔が大きく見えてしまう原因とリンパの流れを良くするマッサージについてご紹介します。

顔が大きく見えてしまう3つの原因

顔が大きく見えてしまう原因には人それぞれ理由があります。代表的な例としては以下が挙げられます。

・骨格の歪み

おでこの横幅が広かったり、頬骨、エラが張っている人は顔が大きく見えてしまいます。こうした骨格に関する問題を解消することは簡単ではありませんが、小顔矯正や骨格矯正などの施術を受けるのも1つの方法です。
また、寝相や姿勢も骨格の歪みと関係しているので、日常生活における悪いクセや習慣を改善することで小顔へと近づけるでしょう。

・食生活や不規則な生活

野菜不足や過度な飲酒、塩分の摂りすぎはむくみに繋がり、顔が大きく見える原因にもなってしまいます。また、生活リズムが不規則で運動不足になってしまっている方も、顔に脂肪がついて大きく見えてしまいます。
ストレスによる筋肉の緊張も原因になってしまいますので、マッサージで揉みほぐしてリフレッシュしましょう。

・加齢や体重増加によるむくみ・たるみ

加齢による肌のむくみやたるみ、体重増加によってついた余分な脂肪が、顔を大きく見せてしまっている可能性もあります。加齢や体重増加などによって筋肉が落ちると基礎代謝も下がり、リンパの流れも悪くなって、肌荒れや冷えなどにも繋がります。
むくみ・たるみを解消するためには、リンパの流れを良くしなければいけません。セルフケアはもちろん、プロによるフェイシャルエステや痩身エステなどもお試しください。

憧れの小顔を手に入れるために

憧れの小顔を手に入れるためのカギとなるのがリンパの流れです。リンパの流れが悪くなると身体の中の余分な水分や老廃物が上手く体外に排出されず、体内に滞ってしまい、むくみにつながってしまいます。リンパの流れを良くするためには、マッサージでアプローチするのが有効です。
サロンに通ってリンパマッサージを受けることが一番効果的な方法ですが、あまり費用をかけたくない方はご自宅でできるセルフマッサージを取り入れてみてください。ただし、そのためには正しい知識と方法を身に付けることが大切なので、スクールなどで講習を受講することをおすすめします。

当店では、オールハンドで行えるリンパマッサージや、フェイシャル小顔リンパなどの技術習得が可能な短期講習のスクールを開講しております。鹿児島市にお住まいの方はもちろん、鹿児島以外にお住まいの方で近くにスクールが無くてお困りの方も一度当店までお問い合わせください。

鹿児島市のマッサージ&リラクゼーションサロン【BEST UP BEAUTY】概要

名称 BEST UP BEAUTY
所在地 〒892-0835 鹿児島県鹿児島市城南町7-8 ERG 2F
電話番号 099-248-7510
URL http://kokoro-kirei.jp/
説明 鹿児島市でリンパマッサージ(痩身術)やフェイシャルエステをお探しなら、マッサージ&リラクゼーションサロン【BEST UP BEAUTY】でご体験ください。スポーツトレーナーが考案したマッサージをご提供しております。全身アロママッサージや小顔フェイシャルリンパマッサージなど様々なおすすめメニューをご用意しております。男性でもご来店いただけますので、費用やその他ご不明点はお気軽にお問合せください。また、マッサージスクールもございますので、短期間で技術を習得したい方もご相談ください。
日本
都道府県 鹿児島県
市区町村 鹿児島市城南町
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